Джокер
Администратор
- Регистрация
- 2 Янв 2015
- Сообщения
- 102.306
- Реакции
- 51.505
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchina.net
Ленивая силовая для ягодиц и ног
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение целлюлита, а еще здоровые тазобедренные суставы и снятие дискомфорта в пояснице.
- Тренер: Артем Ефимов
- Длительность: 44 минуты
- Сложность:...
МФР спины и рук для тех, кто много сидит. Ленивая силовая для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов] - ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- П22 (По приглашению)
- Вебинар "Интуиция" Карина Исхакова
- Если ты превращаешься в мышь или Потерянный ключ! Правописание Ь после шипящих в конце слова [Аромштам Марина]
- Корь: старая новая инфекция [Ирина Куимова]
- Меню БУЧ. Белково-углеводное чередование [Марина Осецкая]
- Изменение и удержание состояния. Как быть в потоке, ресурсе и моменте? [Сергей Володько]
- Ложь мужская и женская. Как научиться понимать друг друга? [Евгений Спирица]
- Рилсы-шпалы [Андрей Орлов]
- Приёмы создания конкурентных преимуществ [Дмитрий Кот]
- Рилсы-шпалы [orloff.andrey] [Андрей Орлов]